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Psicogenealogia Raquel Alcaraz

Psicogenealogía

«Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino»
Carl G. Jung

Libérate de los comportamientos inconscientes que han sido transmitidos por tus ancestros y vive una vida sin límites.

La Psicogenealogía busca hacer consciente en la persona esas memorias de sufrimiento o drama, vividas por uno o varios antepasados con los que estamos vinculados, y de esta forma liberar el dolor sufrido por ellos y que ha quedado guardado en nuestro inconsciente familiar, liberándonos a nosotros mismos y a nuestro sistema familiar.

Online y/o presencial

Sustituye los programas limitantes heredados por programas potenciadores

A veces estamos repitiendo comportamientos, pensamientos y situaciones vividas por nuestros ancestros, las  hemos heredado, y dirigen nuestra vida desde nuestro inconsciente.

  • ¿Una profunda tristeza te acompaña y no sabes por qué?
  • ¿A pesar de todo tu esfuerzo no consigues la prosperidad económica que mereces?
  • ¿Sientes que hagas lo que hagas siempre tropiezas con la misma piedra?

Mejora tu salud física y emocional

Por amor y lealtad a los miembros de nuestro árbol podemos padecer síntomas y enfermedades. También puedes tener un vínculo especial con uno de ellos y revivir en ti sus patologías.

Descubre el origen de tu conflicto emocional

Busca la raíz del conflicto, toma conciencia de él y permite la descarga emocional para disolverlo e integrarlo.

Indagaremos en la infancia, el parto, la gestación, la concepción e incluso en las experiencias emocionalmente intensas vividas por nuestros antepasados.

Beneficios de la psicogenealogía

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Libérate de los patrones de conducta limitantes heredados de tus ancestros

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Desarrolla tu potencial

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Disfruta de una salud óptima, entendiendo los mensajes de tu cuerpo

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Vive la vida que sueñas

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Experimenta la felicidad que mereces

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Aumenta tu autoconfianza

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Mejora tus autoestima

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Conecta con tu paz interior

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Supera tus miedos y fobias

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Sana las heridas de tu niño interior

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Vive sin ansiedad

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Elabora tus duelos y pérdidas

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Aprende a gestionar tus emociones

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Haz las paces con tu historia

Testimonios de pacientes

En Raquel he encontrado una combinación perfecta: extensa formación en psicología (licenciatura y tres másteres) y en Yoga (junto al maestro de la India Swami Purohit) y unas muy destacadas habilidades: escucha empática, intuición y gran capacidad de comprensión de mi situación. Considero que es una gran profesional y me encanta cómo trabaja: adapta muy variadas y eficaces técnicas al paciente (y no el paciente a las técnicas), va al fondo de la cuestión y te acompaña a que indagues en tu interior y conectes con tu fuerza, energía y esencia.  Una psicóloga «de la buenas». 100% recomendable.

María García Pérez

Con Raquel, no solo he solucionado las cosas que me preocupaban y por las que decidí pedir ayuda en un primer momento, sino que también he aprendido mucho de mi personalidad de una manera muy positiva y he mejorado y avanzado mucho. Todos los temas siempre son tratados con el afán de ver la parte positiva y de trabajar en estrategias que mejoren la vida y la autoestima y no sólo hablando, sino también haciendo ejercicios interesantes e incluso divertidos. Me parece indispensable hacer el trabajo con una mezcla a partes iguales de cariño y profesionalidad y ese es el trato que he recibido.

Margarita Ruiz Temprano

Yo fui una persona aterrorizada por equivocarme y al final terminaba bloqueada por el miedo, sintiendo mareos con malestar general, pero gracias a la profesionalidad y trabajo de Raquel he vuelto a nacer y hoy tengo luz propia. Mil gracias Raquel.

Encarna Simón Benítez

Raquel Alcaraz es una gran profesional y mejor persona. La conocí en unos talleres de Habilidades Sociales para mi hijo Alejandro y nada más verla sentí una conexión especial. Me dio mucha confianza y supe que estaría en buenas manos. Es una persona muy espiritual y combina sus conocimientos de Psicología con las técnicas del Yoga y la Terapia Familiar para solucionar los conflictos del niño. Un ángel caído del cielo diría yo.

Mª Dolores Valverde Fernández

La encontré cuando estaba perdido, no sabía hacia donde tenía que ir y me abrió los ojos. Trabajó duramente conmigo en reunir el valor para ir hacía allí. Me recogió de lo más hondo cuando al fin emprendí mi camino y me dio las claves para continuarlo.

Diego Marín

Preguntas frecuentes

¿Te ayudo?

Si necesitas más respuestas o  tienes cualquier otra pregunta, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

¿Qué es el Transgeneracional?

El Transgeneracional trata de nuestros ancestros, de nuestros padres, abuelos… y de todo lo que vivieron, de lo que tuvieron que hacer para garantizar, para asegurar la supervivencia de la especie (familia, clan) y cómo superaron cada uno de los obstáculos, al igual que las victorias vividas por nuestros ancestros es lo que nos transmiten, lo que aportan a los descendientes como herencia de aprendizaje y supervivencia

Herencias que nos pueden limitar para vivir la vida que deseamos, incluso predisponernos a padecer ciertos síntomas físicos y enfermedades.

A través del acompañamiento terapéutico descubrirás y transformarás esos programas en otros que te impulsen hacia una vida feliz, plena y saludable.

Jung decía que «lo que no se expresa, lo que no se reconoce (secreto), vuelve en forma de destino».

¿Cómo cortar las herencias negativas de tus ancestros?

«La Psicogenealogía parte de la premisa de que determinados comportamientos inconscientes se transmiten de generación en generación e impiden al sujeto auto realizarse, para que un individuo tome consciencia de ellos y se pueda desvincular de los mismos es necesario que estudie su árbol genealógico. Podría decirse, que en ocasiones estamos «poseídos» por nuestras familias, particularmente las relaciones con nuestros padres juegan un papel fundamental en la formación de la psique del individuo, por lo que resulta imprescindible desatar esos «nudos» con el pasado, e ir descargando el peso de las experiencias de vida que no nos corresponden.

El árbol está vivo dentro de mí. Yo soy el árbol. Yo soy toda mi familia. Nadie tiene problemas individuales porque toda la familia está siempre en juego. El inconsciente familiar existe.

Desde el mismo momento en que alguien toma consciencia de algo, hace que todos los suyos también la tomen. Ese alguien es la luz. Si uno hace su trabajo, todo el árbol se purifica»

Alejandro Jodorowsky

¿Cómo se transmiten este aprendizaje? ¿Cómo llega a nosotros desde nuestros ancestros?

Cada célula del cuerpo, tiene como bien sabemos por la biología, el ADN nuclear y el ADN mitocondrial. Este ADN del núcleo es el que va a determinar nuestra estructura física (piel, color de pelo, de ojos…) como bien nos ha enseñado la ciencia. Y es en la mitocondria de la célula donde se graban las experiencias vividas por esa célula (vivencias recogidas en estrés, tanto positivas como negativas, pues todo lo vivido en estrés tiene un sentido biológico de supervivencia. De esta forma podemos decir, que el ADN nuclear está cargado de información estructural y el ADN mitocondrial está cargado de información emocional. Y por pura y simple genética estos ADN nos definen, determinan y dan forma tanto estructuralmente como emocionalmente.

Lo que vivió nuestro ancestro se conoce normalmente, se sabe a nivel mental, por ejemplo, una madre que pierde a su hijo; lo que no sabe lo que ni tan siquiera ella sabe es ese dolor que no se permite sentir y menos aún expresar. Este acontecimiento vivido normalmente en solitario, sin solución aparente, y que hace peligrar la supervivencia del clan o la familia (factor filogenético). Esta información se queda grabada y es transmitida a las siguientes generaciones hasta que nos permitimos reconocerlo y darle salida a ese dolor (emoción) liberándolo en nuestro inconsciente familiar.

 

Esta es la razón por la que se suele decir que cargamos con el sufrimiento de nuestros padres y la no siempre acertada frase «pagamos la cargas de nuestros antepasados». Nadie paga nada, nadie está obligado, lo hacemos por amor y lealtad. Nos ofrecemos a revivir y expresar estas situaciones. Este «dolor» se expresa en nosotros a través del síntoma en los descendientes, que puede ser un síntoma físico, emocional, mental (dinero, pareja e hijos suelen ser los ejemplos más claros).

Existen algunas «cargas» más pesadas que otras, una de las más pesadas es el olvidado o excluido de la familia. Esta situación obliga a nivel inconsciente a los descendientes a traer a este miembro una y otra vez al sistema, intentando devolver el lugar que se le ha negado.

Existen dos formas de enfrentarse a esta situación: Repetición o Reparación; tiene una diferencia importante, aunque sutil. En la repetición vamos a tener únicamente el deseo de traer a esta persona (muchos casos de aborto responde a esto), para que la familia sea consciente del drama, pero aún vivido sin solución. En la segunda, reparación, ya existe una solución inconsciente y es necesario llevarla a cabo.

Esta necesidad inconsciente que nos fuerza a revivir y sacar situaciones, no pretende hacernos la vida imposible, no es por «pagar los platos rotos de nuestros antepasados», nada de eso; es un sentido biológico de supervivencia genética,  tiene un sentido de evolución. Todo lo que se vive como un impacto de supervivencia importante, tanto en positivo como en negativo, tanto las victorias como las derrotas, se graba en nuestras células como conocimientos necesarios para esa supervivencia y es esta información la que se transmite desde la ontogénesis a la filogénesis, desde el individuo al sistema transgeneracional, llegando a nosotros los descendientes como las futuras respuestas y formas de actuar que garantiza la supervivencia.

A esto se le llama programas de adaptación o programas de supervivencia, aunque estos programas pueden ser adaptativos o des-adaptativos. Cuando esa información, programa, se convierte en una forma correcta útil para enfrentar el presente, se convierte en adaptativo; si, por el contrario, este recurso transgeneracional nos provoca un nuevo dolor o conflicto (incluso llevarnos a la muerte) lo llamamos des-adaptativo. Y en consulta trabajaremos con estos programas desadaptados.

¿Cuál es el fin del Transgeneracional o Psicogenealogía?

La terapia Transgeneracional busca hacer consciente en la persona esas memorias de sufrimiento o drama vividas por uno o varios antepasados con los que estamos vinculados, y de esta forma liberar el dolor sufrido por ellos y que ha quedado guardado en nuestro inconsciente familiar, liberándonos a nosotros mismos y a nuestro sistema familiar (descendiente) de ese destino del que habla Jung

¿Cómo podemos reconocer esas memorias Transgeneracionales en nosotros mismo?

Además de acudir a un profesional cualificado, podemos observarnos a nosotros mismos cuando tenemos una reacción desproporcionada, o excesiva ante un evento exterior, por ejemplo, «no me gusta beber alcohol y odio a todas las personas que beben, aunque no tengan nada que ver conmigo, soy capaz de gritarles para hacerles ver el dolor que les causan a sus familias….», este ejemplo nos hablaría de alguien con un ancestro alcohólico los cuales han llevado a su familia a vivir grandes dolores.

Cuando las situaciones se repiten en nuestra vida una y otra vez, puede ser otra pista de algún conflicto Transgeneracional relacionado con esta situación que estamos viviendo. Y por último y tal vez la más importante es hacernos a esta pregunta, mientras pensamos en la situación: ¿esta situación es nuestra?, invariablemente vamos a responder que no, que tenemos la sensación de que esto le ocurre o le pertenece a otra persona, cuando viene algún conflicto Transgeneracional («esto es como si no fuera mío»).

Antonio López Vivero

¿Cómo afectan las memorias heredadas a mi comportamiento?

«Una mujer llega a consulta y nos cuenta que no consigue superar la muerte de su hijo que se ha suicidado saltando al vacío desde su casa. Explica que jamás había tenido tendencias suicidas y que este hijo vivía una situación de ruina económica y que antes de morir hablaba de que no veía salida a esta situación. Bien, miramos a su árbol y encontramos a un bisabuelo del que este hombre es doble; empezamos a profundizar en este pariente y descubrimos que se contaba de él que salvó la vida de una forma peculiar;  iba camino a un campo de concentración en la Segunda Guerra Mundial, lo llevaban a un tren; él y un compañero levantaron las tablas del suelo y «se lanzaron al vacío» mientras el tren pasaba por un puente sobre un rio… y de esta forma salva su vida».

Esta información ya hemos dicho que está en el hijo de nuestra paciente y ante una situación «sin salida», «recuerda» esta forma de actuar, saltar al vacío, con la creencia inconsciente de que esa salida, la forma de salvarse….

¿Para qué síntomas es recomendable esta terapia?

Este tipo de terapia es indicado para cualquier patología o trastorno de la salud. Depresión, ansiedad, cansancio crónico, alergia, eccema, psoriasis, dermatitis atópica, asma, dolores osteoarticulares, artrosis, artritis, fibromialgia, hipotiroidismo, hipertiroidismo, intolerancias alimentarias, infertilidad, sobrepeso, insomnio, colon irritable, etc.

¿Cuántas sesiones son necesarias para que mi sintomatología mejores?

Depende del caso, pero en dos o tres sesiones, podrás descubrir y sanar el conflicto inconsciente que hay detrás de tu síntoma. En algunos casos es posible en una única sesión.

No hay casualidades, todo ha sido divinamente planeado. ¡Despierta!